Dr. Linny Geisler
Systemische Therapie
bei Mediensucht &
problematischer Mediennutzung
Für junge und ältere Betroffene, Eltern und Familien
Willkommen!
... in meiner Praxis zur Beratung und Therapie bei einer problematischen Mediennutzung oder Mediensucht
in Bietigheim-Bissingen bei Stuttgart.
Wellengang, Stürme und Schiffbruch gehören zum Leben dazu.
Die Frage ist, mit welchen Strategien wir unsere Lebenskrisen bewältigen und welche Rolle die Mediennutzung dabei spielt.
Menschen erleben ihre Mediennutzung häufig dann als ernstes Problem, wenn der KI-Chatbot, das Onlinespiel, die sozialen Netzwerke, das Serienstreaming, Onlinepornografie, der ständige Blick aufs Handy (etc.) eine zu große Bedeutung in ihrem Leben bekommen haben. Aus Sicht der systemischen Therapie gibt es dafür "gute Gründe": Vielleicht sind Medien die wichtigste Strategie, um in einem stressigen Alltag zu funktionieren? Um Einsamkeit und Konflikte nicht zu spüren oder die eigenen Gedanken nicht mehr hören zu müssen? Andere fühlen sich nur in der Medienwelt wirklich frei, ganz sie selbst und im Flow.
Doch diese Art der Mediennutzung hat ihren Preis - und ist möglicherweise zum Problem geworden. Manche empfinden sich sogar als "süchtig" von ihrer Medienanwendung. Das wirkt sich auf das soziale Umfeld auf - auf die Kinder, Eltern, Partner und Partnerinnen, der Freundeskreis, den Arbeitsgeber, die Schule. Es wirkt sich auf die psychische und körperliche Gesundheit aus.
Benötigen Sie Hilfe beim Navigieren? Möchten Sie wieder in ruhige Gewässer kommen und neue Perspektiven entwickeln? Ich unterstütze Sie gerne dabei.
Über mich
Ich bin systemische Therapeutin in Bietigheim-Bissingen mit dem Spezialgebiet Mediensucht.
Meine Überzeugung ist, dass sich eine problematische Mediennutzung nachhaltig positiv verändern lässt, wenn wir die Lebensumstände berücksichtigen und die Mediennutzung in ihrer Funktion als Lebensbewätigungsstrategie verstehen.
Daher ist mir ein ganzheitlicher Ansatz wichtig, der nicht nur auf Muster der Mediennutzung eingeht, sondern auch auf Muster in der Lebens- und Beziehungsgestaltung.
Ankündigungen
Vortrag bei den 3. Bayerischen Fachabenden
Wenn das Leben unerträglich wird: Mediensuchtbiografien bei Frauen - das war mein Thema als Vortragende am 5.11. bei den 3. Bayerischen Fachabenden, eine Veranstaltung von Aktiv gegen Mediensucht e.V..
Zu meinem Vortragsthema hatte ich jahrelang im Rahmen meiner Promotion geforscht und mit 24 Frauen biografische Interviews geführt. Das Spannende: Noch immer tauchen deutlich weniger Frauen als Männer in mediensuchtspezifischen Hilfen auf. Immer noch! Dabei war das damals mein Ausgangspunkt. Doch einige Hypothesen fanden sich in meinen Daten:
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Möglicherweise sind betroffene Frauen noch länger funktional?
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Wenn es dann Hilfe braucht, deuten Frauen die problematische Mediennutzung möglicherweise eher als das sekundäre Problem und z.B. die Beziehungsprobleme, den Stress, ADHS oder die Depression als das primäre Thema - und suchen sich dann dazu Hilfe?
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Zumindest unter den Frauen in meiner Studienstichprobe waren einige, die ihre Umgebungsbedingungen radikal veränderten, z.B. ihren Partner verließen. Anschließend verlor die süchtige Mediennutzung ihre Funktion als Bewältigungsstrategie.
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Oder sind unsere mediensuchtspezifischen Hilfsangebote einfach noch nicht passend genug auf Frauen ausgerichtet?
Einzelberatung
& Einzeltherapie
In der Einzeltherapie für ältere und jüngere Betroffene einer problematischen Mediennutzung arbeiten wir nach einem strukturierten Programm mit klassischen Methoden aus der Suchthilfe kombiniert mit systemischen Interventionen.
Systemische
Familientherapie
Dieses Angebot richtet sich an Familien, in denen ein Familienmitglied ein Problem mit der Mediennutzung hat. Die Familientherapie bezieht das gesamte Familiensystem ein, d.h. wir arbeiten stets mit mehreren Familienmitgliedern.
Systemische
Elternberatung
In der Elternberatung unterstütze ich Sie als Eltern dabei, aus systemischer Sicht die Entstehungsgründe für die problematische Mediennutzung Ihres Kindes zu verstehen. Daraus leiten wir gemeinsam ganzheitliche Lösungsstrategien ab.
Telefon- und
Onlineberatung
Alle Hilfsangebote sind (mit Ausnahme der Familientherapie) auch online oder telefonisch möglich.
Praxis & Kontakt
Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch.
Praxisadresse
Meierhofstr. 9
74321 Bietigheim-Bissingen (Bissingen)
Kontakt
Tel 1: 0160 / 268 265 2
Tel 2: 0172 / 273 109 3
Terminvereinbarung
Kontaktieren Sie mich, um direkt eine erste Sitzung oder ein Vorgespräch zu vereinbaren. Falls ich nicht ans Telefon gehen kann, schreiben Sie mir gern eine Mail. Ich melde mich werktags innerhalb von 24 Stunden zurück.